Ứng dụng Chăm sóc Đau: Lấy lại quyền kiểm soát cuộc sống từ đau mãn tính
Pain Care App là một bộ công cụ di động được thiết kế để hỗ trợ những người sống với đau mãn tính. Ứng dụng iPhone miễn phí này cung cấp một loạt tính năng để giúp người dùng lấy lại sự kiểm soát cuộc sống và quản lý đau một cách hiệu quả. Với những bài thiền thư giãn, chiến lược đào tạo dựa trên bằng chứng, công cụ hô hấp và chức năng theo dõi, Pain Care App cung cấp một bộ tài nguyên toàn diện ngay trong tầm tay của bạn.
Tính năng "Thư giãn" của ứng dụng cho phép người dùng mở rộng kỹ năng sống tốt với đau thông qua việc thực hành hàng ngày các bài tập thư giãn và chiến lược chống đau. Người dùng có thể lựa chọn từ nhiều bài thiền hướng dẫn được thiết kế đặc biệt cho thư giãn hoặc nghe nhạc thư giãn để giải tỏa căng thẳng thường gắn liền với đau mãn tính. Ngoài ra, ứng dụng cung cấp các bài tập hô hấp hộp theo yêu cầu để giảm đau trong những khoảnh khắc tồi tệ nhất.
Trong phần "Phản ánh", người dùng có thể theo dõi cảm xúc hàng ngày của mình bằng cách sử dụng bánh xe khảo sát tương tác. Tính năng này giúp người dùng hiểu rõ hơn về trải nghiệm thay đổi của mình với đau, vì kết quả tóm tắt cho thấy cách đau ảnh hưởng đến tâm trạng, giấc ngủ và lo lắng theo thời gian. Pain Care App cũng tích hợp với ứng dụng Apple Health, hiển thị thông tin về hoạt động thể chất của người dùng và cho phép đặt mục tiêu và theo dõi tiến trình. Người dùng có thể thử các chiến lược chống đau khác nhau để thư giãn và xem tiến trình của mình trong việc tìm kiếm sự thoải mái.
Ngoài ra, Pain Care App còn là một người bạn đồng hành của Pain Care VR, củng cố những kiến thức quan trọng từ trải nghiệm thực tế ảo và cho phép người dùng thực hành các kỹ năng tương tự khi di chuyển. Ứng dụng cung cấp bản tóm tắt âm thanh và video về trải nghiệm VR, cho phép người dùng xem lại chúng ngoài kính thực tế ảo và áp dụng những kiến thức đã học vào cuộc sống hàng ngày.
Mở khóa sức mạnh bên trong bạn và kiểm soát đau mãn tính của bạn với Pain Care App.
